1) Надо любить себя хорошего. Да, и это для меня сложно Но реально оценивать свои способности. Обычно я их занижаю
2) Надо говорить то что твориться у тебя внутри, что не устраивает, а не ждать когда это скопиться и выльется во что-то нехорошее. Но говорить это надо без обиды, попытки обвинения или недовольства. А я слишком хорошо умею терпеть и копить =(