Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: заметки на полях (список заголовков)
21:23 

22:18 

Разные приятности

Недавно мне по почте пришло письмо в котором находилось что-то мягкое и на ощупь очень похоже на подушечку с силиконом. И я даже не знаю как передать те чувства которые были во мне в момент когда я ощупывала это нечто, пытаясь догадаться что там. Я медлила с открыванием конверта. Открываю, а там еще один! И это было здорово. Когда я открыла второй конверт то обнаружила там 2 маленькие кругленькие синенькие грелочки для рук. Удобно и руки греть и можно греть кровать - что тоже очень актуально, тк дома холодно.


Еще мне подарили замечательную штуку: Q&A a Day Journal - журнал, в котором на каждый день года есть свой вопрос. Но тем более он интересен, что предусмотрен он на 5 лет и можно посмотреть как менялись ответы на поставленные вопросы. А вопросы там очень разные. Например вчера надо было написать во сколько ты встал (You woke up at ____.). Сегодня спрашивается самая дорогая вещ которой ты обладаешь (What's the most valuable thing you own?). А на 6 декабря там как раз спрашивается что же ты получил (Today you gaind _____.).
И мне очень нравиться дизайн и обложки и шрифт которым написаны цыфры. И вообще я эту штуку беру с восторгом.





И еще чуточку мыслей в слух на тему сегодняшнего вопроса: What's the most valuable thing you own?
Думала над этим вопросом, думала как туда включить все то дорогое что меня окружает и ведь это далеко не вещи : друзья и родственники, и то тепло что они дарят. И тем более они не принадлежат мне. Эти люди просто есть рядом.
Поэтому написала Жизнь. Она включает в себя все и любовь, и дружбу, и опыт, и многое-многое другое что уже есть и еще будет. А наша жизнь, хоть ее нам и дарят принадлежит нам.

И на последок, две фразы с которой я сегодня столкнулась:
"Помните о том, что зачастую близкие ждут поддержки от Вас именно тогда, когда мы надеемся на поддержку с их стороны."
"Помните, что если Вы благодушны внутри, то Вам сразу подкинут агрессивные выпады извне - в надежде, что Вы своим терпением и благоразумием их погасите..."

@темы: Мысли вслух, Картинки, Заметки на полях, Видео

18:07 

Бог звонил.
Извинялся.
Говорит, был занят.
Катастрофы, цунами, падение цен и самолетов.
Мертвые дети. Тухлые шпроты. Разбитые души.
А обвиняют кого? Вот, то-то.
Намаялся.
Устал всех лечить, капать на сердце йодом, дуть на раны.
"Щипет, конечно. Больно, конечно.
Не плачь. Все заживет. Не поздно - так рано".
Бог звонил.
Говорит, надо было помочь.
Там кто-то умер. Кто-то домой не вернулся.
Кто-то чего-то дунул и ревел в его плечи о том, как лажанулся.
А после бросал за колкостью колкость,
хлестал по щекам, обвиняя.
Так злобно.
Но, кажется, полегчало.
Бог мне сказал, что это важнее.
Кто-то Его ненавидит, кто-то послал на три буквы.
Кто-то желал Ему самые сильные муки и клял Его день рождения.
"Но что тут поделаешь? Пройдет же... со временем" .
Бог заходил...
Был такой усталый и грустный. Но улыбнулся.
Сел на ручку дивана, провел ладонью мне по макушке и тихо спросил:
"Что случилось?" А я замолчал. Стыдно так стало...
Я налил ему чай, терпкий горячий,
укутал пледом колени, и,
сев возле ног, тихо читал стихи.
Просто, чтоб отдохнул он.
Просто, чтоб не грустил он.
Просто...
(с) Кот Нетрезвый

@темы: Заметки на полях, Стихи

00:01 

И как-то стыдно ныть со своей магистерской становится.


@темы: Видео, Заметки на полях

21:32 

Killing Us Softly

В конце записи, под катом 5 видео с русскими субтитрами.
Тут видео польностью на английском (лекция поделена на 2 части): www.youtube.com/watch?v=1ujySz-_NFQ


10.04.2012 в 13:15
Пишет Мифическая личность:

Лекция в принципе полезная, но поверхностная и малоинформативная по основным причинам принятия этой культуры. Скорее это было больше похоже на обзор рекламы, чем на поиск причин такого лёгкого принятия её мессиджа. Но перепостчу - пусть будет, возможно кто-то узнает что-то новое для себя.

Пишет fire-dragon:
Пишет Royal Heart:
Это к вопросу о том как насаждается рекламной и модной индустрией отношение к женщине, как к товару, как к вещи, которой надлежит выглядеть только так и не иначе, а иначе еще и товар второсортный. Да и по-прежнему, отношения к женщине сначала, как к субъекту, а не как к личности. Отличная передача. Все грамотно показано.
Пишет - Makoto -:
Пишет [Джанки]:
killing me softly
Это интересно
Janosh Falk
Слов нет.
Смотрел эту передачу, под конец уже с комком в горле. Да, я об этом многое думал сам, и об этом очень много у нас говорят в институте. Но здесь все гендерные стереотипы, ужасные, чудовищные, убивающие не только женщин но и мужчин, показаны так четко и последовательно, так убийственно наглядно, что становится ужасно, ужасно жалко себя и всех остальных. Потому, что на самом деле это влияет на всех. Даже на тех, кто старается абстрагироваться.
Очень, очень многое становится ясно. Очень много наглядных примеров, кстати, последствий такого оболванивания, видны в слеш-тусовке...и обесценивание всего женского и того, что можно даже условно назвать женским, и эротизация насилия, и жесточайшие рамки утверждающие что все мужское - брутальное, бесчувственное, и порнографазация секса....когда отличить секс от порно уже нельзя, и одно подменяется другим, и обесценивание отношений как таковых, по той простой причине что мужчины если следуют образу который навязывается рекламой и массовым созхнанием в принципе на отношения не способен, оставаясь общепринято маскулинным....в общем, смотреть это надо всем. Честно скажу, иногда смотреть тяжело.
Но смотреть надо.
Marked:

Чудесная лекция. Очень грамотная, структурированная и понятно показанная информация. Не стоит думать, что речь только о США. Да, примеры американские, но проблема общая. Насколько я знаю, в России есть исследования по нашей специфике, но не то что бы в теме.
Мне очень понравился один тезис. Мне как-то раньше не приходило в голову, что общеизвестное "насильственное действие совершается свободнее, если объект насилия дегуманизирован" и "в рекламе женщин превращают в объекты: показывают только часть тела, тело без головы и т.п." можно объединить в вывод о том, что объективизация провоцирует на насилие. Это очевидно и просто, но я как-то не делал этого мысленного шага.
Пишет Jackie A.C.:
ВАЖНОЕ!
Пишет Chardon:
"Убивая нас мягко"
Интереснейшее видео о том, как представлен образ женщины в масс-медиа и чем это опасно.
Настоятельно рекомендую к просмотру.


мотреть дальше

URL записи


URL записи

@темы: Видео, Заметки на полях

23:16 

День начинается дождем и заканьчивается

Sweet nowember, как раз под дождь

@темы: Заметки на полях, Фильмы

17:38 

Понравилось как написано:

Обида – это такой маленький зверёк. С виду он совсем безобидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесёт. Обида, если не пытаться её одомашнить, прекрасно живёт на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть обидой, сделать её своей, кончаются всегда плачевно…
Зверёк этот очень маленький и юркий. Он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу почувствует. Ему становится обидно. Это зверёк кричит человеку:
- Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и страшно! Я хочу наружу!
Но человеки давно разучились понимать языки тварей земных, особенно таких маленьких зверьков… Есть такие, которые сразу отпускают обиду. Но есть и такие, которые ни за что не хотят её отпускать. Они сразу называют её своею и носятся с ней, как с писаной торбой. Постоянно думают о ней, заботятся… А обиде всё равно не нравится в человеке. Она крутится, ищет выход, но сама она никогда не найдёт пути… Такой вот непутёвый зверёк. Да и человек тоже непутёвый… Сжался весь и ни за что не выпускает свою обиду… Таит её в себе… А зверёк то голодный, кушать ему хочется… Вот и начинает он потихоньку кушать человека изнутри… И человек чувствует это. То там заболит, то здесь… Но не выпускает человек из себя обиду… Потому что привык он к ней… Да и она потихоньку привыкает к своему хозяину. Кушает, растёт, жиреет и перестаёт двигаться… Находит внутри человека что-нибудь вкусненькое, присасывается и сосёт и гложет…
И невдомёк человеку, что только и надо - взять и отпустить обиду! Пусть себе живёт, в своё удовольствие! И ей без человека лучше и человеку без неё легче живётся.

(c)

@темы: Заметки на полях, Цитаты

10:32 

Rudyard Kipling "If"

If you can keep your head when all about you
Are losing theirs and blaming it on you,
If you can trust yourself when all men doubt you,
But make allowance for their doubting too;
If you can wait and not be tired by waiting,
Or being lied about, don't deal in lies,
Or being hated, don't give way to hating,
And yet don't look too good, nor talk too wise:

If you can dream -- and not make dreams your master;
If you can think -- and not make thoughts your aim;
If you can meet with Triumph and Disaster
And treat those two impostors just the same;
If you can bear to hear the truth you've spoken
Twisted by knaves to make a trap for fools,
Or watch the things you gave your life to, broken,
And stoop and build'em up with worn-out tools:

If you can make one heap of all your winnings
And risk it on one turn of pitch-and-toss,
And lose, and start again at your beginnings
And never breathe a word about your loss;
If you can force your heart and nerve and sinew
To serve your turn long after they are gone,
And so hold on when there is nothing in you
Except the Will which says to them: "Hold on!"

If you can talk with crowds and keep your virtue,
Or walk with Kings -- nor lose the common touch,
If neither foes nor loving friends can hurt you,
If all men count with you, but none too much;
If you can fill the unforgiving minute
With sixty seconds' worth of distance run,
Yours is the Earth and everything that's in it,
And -- which is more -- you'll be a Man, my son!



@темы: Цитаты, Стихи, Заметки на полях

01:30 

Это стоит посмотреть

00:48 

Возможно пойду на курсы по матлабу, которые организует РТУ. Не думаю что чему ни будь серьезному научат за 4 занятия по 2,5 часа. Но хоть что-то сдвинется с места в этом направлении.


Уже давно лежал у меня фильм: Планета Ка-Пэкс, наконец таки он дождался своего часа. Очень он кстати пришелся, все чем себя загрузила сразу отпустило. Спасибо тебе =)

Sheryl Crow-Safe And Sound


А еще мне понравилась вот эта версия:
K-Pax - Score by Edward Shearmur - Grand Central

@темы: Видео, Заметки на полях, Музыка

19:57 

Мужик в троллейбусе едет и думает: "Жена-дура, друзья-подонки, жизнь-дерьмо". За спиной стоит Ангел, записывает в блокнот и думает:"Какие странные желания, а главное одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь, надо исполнять!"
(c)

@темы: Заметки на полях, Цитаты

22:22 

"Эмоционально-образная терапия" Н. Д. Линде:

"Первым открытием, просто ошеломившим меня, было то, что приступ сердечной боли можно за 3 минуты снять с помощью обоняния воображаемого запаха боли.
Если причина боли соматическая, то Вы не сможете снять боль этим приемом, поэтому опасности нет, что вы снимете только субъективные ощущения а болезнь останется. Более того, у клиента улучшается и общее состояние здоровья, например, восстанавливается нормальный цвет лица, улучшается дыхание, появляется блеск глаз и улучшается настроение.
Запах боли обычно неприятный, но надо просто обонять его, несмотря ни на что, через три минуты запах рассеивается и боль проходит, появляется ощущение свежести и бодрости.
Мы считаем, что этот эффект связан с тем, что все эмоции локализуются в "обонятельном мозге" человека, и обращение к запаху включает бессознательные механизмы коррекции негативной эмоции, ответственной за сердечную боль, которая по большей части является так называемой межреберной невралгией. Этот прием неоднократно публиковался, о нем я рассказывал на конференциях, но не встретил ожидаемой мной бурной поддержки среди медиков.
Поскольку наш сеанс (и не только с обонянием боли) часто заканчивается ощущением свежести, ментола, легкого ветерка, то понятно, что этот запах является заведомо позитивным, и его можно использовать для получения позитивных эмоциональных ресурсов. Поэтому я придумал, что можно представить себе воображаемый запах свежести и спроецировать его на любой орган своего тела, как будто свежесть находится внутри тела.
Оказалось, что такой прием обладает мощным оздоравливающим эффектом. Например, я сам снял себе хронический болевой спазм в области желчного пузыря и желчевыводящих путей, который периодически мучал меня в течение последних 4-х лет. Прошло 4 месяца и боли не возобновлялись.
При сосредоточении на больном органе, сначала ощущается сопротивление как будто невозможно представить свежесть в это месте, потом как будто из этого органа вытекает или другим образом выходит какая-то черная "энергия", затем проходит боль и легко ощущается свежесть. Приходит чувство радости и желание действовать.
Мои клиенты и ученики успешно применяли этот прием для коррекции боли в горле, простудных явлений в носоглотке, чувства жжения в тех или иных местах тела и проработки негативных эмоциональных состояний."

Взято тут

@темы: Заметки на полях

21:07 

Нарезки:

11.03.2011 в 10:40
Пишет rio-abajo-rio:

Интерес – он либо есть, либо его нет.
Интерес – основа ЛЮБЫХ человеческих отношений, на самом деле. Я бы, возможно, сделала поправку-исключение для формальных и для родительско-детских, потому что там соединяющих механизмов больше. Но и то. В отсутствие интереса эти отношения могут продолжаться, но обретают своеобразное наполнение.

И это не подконтрольно человеку вообще.
При этом мы зачастую пытаемся контролировать не только свой интерес, а даже чужой. А ведь, кроме того, чужой интерес к нам принадлежит не нам. А тому, кто испытывает или не испытывает к нам интерес. Не наш он.

Наш-то собственный интерес к другому совершенно нам не подконтролен, на самом-то деле.

Хотя люди изобрели множество способов пытаться контролировать и свой интерес, и чужой интерес (и можно назвать великое множество примеров, если захотите, от желания быть хорошим до прямого насилия), интерес неподконтролен всё равно.


«Я делаю свое, а ты – свое.
Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
А ты – не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты – это есть ты, а я – это есть я,
И если нам случится найти друг друга, это прекрасно.
Если нет, этому нельзя помочь.»

(c) Фриц Перлз

Нет ничего. Никаких искусственно создаваемых связей. Просто два объекта рядом. И наличие или отсутствие взаимного или невзаимного притяжения.
И всё.


(Хотя я бы тут вспомнила Толкина с его: «Когда ищешь, обязательно находишь. Но совсем не обязательно то, что искал..»)
URL записи


I do my thing and you do your thing.
I am not in this world to live up to your expectations,
And you are not in this world to live up to mine.
You are you, and I am I, and if by chance we find each other, it's beautiful.
If not, it can't be helped.

@темы: Заметки на полях

23:22 

У меня дома появился и залежался ананас. Пришлось спасать продукт. Пробую сделать Творожную запеканку с ананасами. По рецепту белки надо взбить до устойчивых пиков, у меня не получилось. Порылась в нете, нашла советы на эту тему, выглядит толково. В следующий раз надо будет опробовать.
Вот только опять мне не нравится как оно запекается =( Не понимаем мы с духовкой друг друга. Овощи в ней запекать можно, а вот выпекать получается не очень.
Сестра делала Пирог с творогом и персиками! Получается пальчики оближешь! Объеденье! Вкуснятина! Любителям творожных изделий рекомендую!

UPD: Запеканка с ананасом мне не понравилась. Точнее мне не понравился вкус ананаса, творожная масса была вкусной. Быть может с консервированным ананасом будет вкуснее, но мне не хочется пробовать.

@темы: Заметки на полях, Полезно, Рецепты

15:36 

Алекс Дубас & Ёлка "О пользе солнцезащитных кремов"

и не только.


@темы: Видео, Заметки на полях, Музыка

20:30 

29.12.2010 в 16:41
Пишет *..Line of fantasy..*:


Просьба к Деду Морозу
"Дорогой Дедушка Мороз! Ни о чем особо тебя не прошу, но пусть человек, который сейчас читает это сообщение, будет счастлив в Новом году!"



URL записи

@темы: Заметки на полях

21:45 

Обрывки

Одна и та же фраза два дня подряд, но в разных фильмах: "Постоянно смотря в зеркало заднего вида, вперед далеко не уедешь"

В автобусе сидела читала книгу, из той реальности в эту на короткий миг меня вытащила звучащая рядом песня Цоя "Группа крови"

@темы: Цитаты, Заметки на полях

22:50 

В среду директор опять орал. У меня в табеле есть отработанное время, но меня не было в списке выработки. А ор был по поводу того, что он не в курсе, что я стала заниматься бумагами. Но узнала я об этом на следующий день, когда пришла с ним говорить, предложив уволить меня или обговорить сферу моей деятельности, если она его не устраивает (я то решила что он не доволен этим). Поговорили (ушло на это минут 40). Директор меня слышит, что радует, главное дать ему высказаться, а потом можно говорить свое. Несколько раз пытался наехать на лабораторию, но его атака была успешно отражена, ибо не по делу. То что по делу, сказали что у нас уже все схвачено и обговорено. Единственное Лилия хочет устроить собрание рук. постов в следующей месяце, а директор это не поддержал. Хотя по мне это нужная штука: надо наконец то договорится как действует компания, где надо ужаться, куда надо корни пустить и каким образом их пустить. А на собрании вероятно опять будет ор =(


Сальса будет во мне нечто уснувшее: радость движения под музыку, когда ты запускаешь музыку в себя и сливаешься с ней в движении. На занятии даже стала пританцовывать плечами, от чего и шаг сбивался, в том плане, что смещались акценты, но мне было все равно, мне было хорошо. В этот раз было больше парней. Как же они милы в своей неуклюжести =)
Танцевали по парам. От некоторых так и хотелось сбежать, даже если бы они и танцевали отлично. Они какие-то склизкие, маслянистые, бррр.. А с некоторыми очень приятно, даже не смотря на то, что у них ну вообще не получается.


Если взять систему ум-душа, где душа - все знает, а ум - это то что все время забивает голос души страхами, домыслами и опасениями, то чтобы сделать выбор из имеющихся вариантов душей, отключив вопли ума, есть 2 варианта:
1) можно написать варианты на бумажке, перемешать и выбрать еще пока не пробовала;
2) попросить кого-то, не заинтересованного в результате, обозначить предметы (желательно одинаковые, например, стулья) имеющимися вариантами и выбрать из предметов, тот, который окажется наиболее близок.
У меня были стулья. На одном мне было тепло, на другом холодно и не могу я с точки зрения логики объяснить, почему оно так. Сначала выбрала то, где холодно, но я не села на стул, а встала, взявшись за спинку, словно отгородившись от того, другого стула. Потом все же села на теплый стул, поняв, что я пытаюсь отгородиться от того, где мне хорошо.

При разборе ситуации, опять напоролась все на те же грабли: я пытаюсь за всех все решить.
Во мне много мужских черт. Слишком сильны порывы задавить партнера рядом (взять на себя все решения), пусть даже и в импровизированной ситуации, но я чувствую как во мне все напрягается в стремлении руководить.
Надо научится переключаться с женского на мужское и обратно и цены мне не будет =)



Нашла старую вышивку!!! Скатерть, начатую еще в школе. Попробую закончить. Это наверное уже 4й мой подход к ней.



Сегодня:
Утро было морозным и вода в листьях по видимому замерзла. Листья падали с дерева и шмякались об землю: плюмкш!
Зато днем меня наградили дождем из листьев. Порыв ветра сдул с дерева кучу листвы и долго кружил их в воздухе, не давая упасть на землю! Сказочно =)

@темы: Было, Заметки на полях, Мысли вслух, Работа

22:36 

09.10.2010 в 10:14
Пишет rio-abajo-rio:

"Очень легко сказать, что мы любим кого-нибудь, но гораздо труднее позволить тем, кого мы любим, обрести свободу, которую дает любовь. Когда люди отказываются делать то, чего мы хотим от них, тогда мы "догоняем их и убиваем" различными способами. Мы надуваемся, кричим в гневе, заставляем почувствовать себя виноватыми, иными словами – пытаемся контролировать их. Эти действия убивают свободу и волю и, в конце концов, убивают любовь. Любовь не может существовать без свободы, а свобода не может существовать без принятия ответственности. Мы должны признать и нести ответственность за то, что принадлежит нам. Это включает в себя наше разочарование по поводу того, что мы не получаем всего, чего хотим от другого человека. За разочарование, которое мы испытываем, когда те, кого мы любим, пользуются своей свободой, также отвечаем мы сами. Мы должны работать над этим. Это единственный способ сохранить любовь живой.


URL записи

@темы: Заметки на полях, Цитаты

21:58 

Все началось с того, что я натянула на работе перчатки.
Сотрудник нашей фирмы - Леонтий, заинтересовался, а чего это я хожу в перчатках и не знаю ли я как защитить руки от химии - у него дочка работает в парикмахерской и у нее стало появляться раздражение на руках (он думал что перчатки связаны с тем что я в лаборатории работаю). Я ему объяснила, что руки у меня просто мерзнут, а так мы используем резиновые перчатки, а других способов защитить руки от агрессивной среды я не знаю. В результате где-то через недели полторы Лёня дал мне распечатку статьи, в которой написано про настой, применяя курс которого, руки становятся теплее. А вообще этот настой рекомендовали для улучшения зрения (про то что у меня плохое зрение Лёня не знал, я упорно хожу без очков). Я ему сказала, что попробую эту штуку, но все никак могла собраться сходить в аптеку. А сегодня он меня зазвал к себе в кабинет и торжественно вручил пакетик с травами, а дома как раз таки оказалась водка, которую недавно купили для медицинских целей. В общем настойка настаивается, посмотрим что из этого получится хватит ли меня на исправное применение препарата.
Посмотрела что на что действуют аир и календула. У аира коротко упомянуто что он влияет на зрение, а в основном они влияют на пищеварительную и нервную системы, да и на сердечную мышцу то же. Проверим, в любом случае пищеварительную систему нужно подтянуть, а то барахлит, да и сердцу укрепление не повредит.
Да, мне очень-ОчЕнь-ОЧЕНЬ понравился запах аира.

Рецепт настойки



Занятия:
Интересное открытие что нужный результат можно достигнуть не напрягаясь и как-то странно когда ты понимаешь что сделал то что требовалось и при этом нету напряжения организме – можно равномерно дышать и есть представление что при этом можно двигаться. Но это был момент, еще копать и копать пока это закрепится. Сие же бы освоить и в жизни – не надо прелагать излишние усилия, они лишь только тратят ресурс не принося результата.
Приятно ощущать, как постепенно достаешь до мышц и они включаются. А еще нравится выполнять упражнение с закрытыми глазами, ощущая себя изнутри, но это уже дома.

Пошла туда чтобы простроить позвоночник, но, судя по всему, будут и другие результаты. Тренер загадочно улыбается и говорит что бы мы наблюдали себя. Посмотрим. Она сама только начала осваивать эту технику.
И хочется освоить это дело поглубже и не хочется пока ехать на практику и поэтому нет желания заниматься ее поиском. А было бы полезно.
Но я не знаю в каком направлении я хочу идти, да и вообще чего я хочу. Слишком это хочу размыто.



На гитаре трынькаю, но не регулярно. На руках слишком уж сильно отрасли ногти, надо подточить. Хотя трынькатнью они пока не мешают.


UPD 11.10.10: у настойки вкус ну очень не приятный, ажно всю передергивает когда я ее пью.
UPD: прекратила я это дело пить, не пошло.

@темы: Заметки на полях, Тренеровки

Диалог с самим собой

главная